@blondamom, тогда слегка обжарьте лук-порей на оливковом или сливочном масле, добавьте порезанную тыкву, воду или бульон, потом измельчите блендером и добавьте кускус. Мы любим погуще. Готовое блюдо или просто посыпать сыром или запечь под сыром.
Один диетический рецепт у меня на страничке😉А второй - тушим тыкву в молоке, взбиваем блендером и добавляем разведенный в воде желатин. Даём остыть и получаем вкуснейший тыквенный пудинг 🥧кто не любит запах тыквы - можно добавить во время тушения немного апельсина 😉🍊
ссылка
И завтра будет рецепт коем супа