Девочки, прошло два с половиной месяца с тех пор как родила. Интересно, можно ли уже начать тренировки (кардио)? Как вы худели после родов? И через какое время пришли в форму? Н...

Question

Девочки, прошло два с половиной месяца с тех пор как родила. Интересно, можно ли уже начать тренировки (кардио)? Как вы худели после родов? И через какое время пришли в форму? На мне сейчас лишних 10 кг😞😭🤧

Aijan · Answer

@begim_n, 😀😀😀 ой не говори, тяжело было, но все как говорится забывается🌹🌹🌹🌹

Ольга Консультант по Грудному Вскармливанию · Answer

@begim_n Гугл знает)))

Begi · Answer

@yjinkii, гугл ответил 😁 я не мастер по тренировкам, поэтому не все термины мне знакомы)))

Ramina · Answer

@begim_n ахаха знакомо 😂

Begi · Answer

@yjinkii, планка?

Begi · Answer

@irtuganova_, вот пишу про кардио, про тренировки сама займусь ли я действительно 😭😂

Ramina · Answer

Можно потихоньку

Ольга Консультант по Грудному Вскармливанию · Answer

Планка хорошо помогает.

Begi · Answer

@aijanabah, спасибо огромное, Айжан😘😘😘 
Ты большая молодец! Дочку вырастила, вон уже ходит во всю, мамой быть нелегко 😁

Aijan · Answer

О Бегиш привет, поздравляю с рождением сына 😍😍😍

Комментарии