Девочки набираю команду к себе на БЕСПЛАТНЫЙ марафон похудения 🔥

Старт 20.10.18

Тема похудения мне знакома, проблемы по женски и беременности дали о себе знать лишним весом🍿🍡🥒🍬🍫🍣🍩🍆

Не получалось взяться за себя долгое время, начинала и тут же бросала.

Не могла отказаться от сладкого и мучного 😔

Эти пытки и попытки взяться снова и снова, приводили к срывам.

Зато я благодарна этим пыткам и попыткам. Я изучила вдоль и поперёк диеты, пп. готова делиться своим небольшим опытом. 🧐😋

За пол года я скинула -20 кг 💪🏻

Девочки в программе

•питание на каждую неделю

•онлайн похудения под моим контролем

•общение с девочками в чате

+большая мотивация когда ты худеешь в группе

•расчёт БЖУ лично каждой( по желанию)

Спорт тоже по желанию

•таблица КБЖУ

•таблица ГИ

Будем не только правильно питаться но и учиться целый месяц. 🤓 делима рецептиками.

Будет весело 😂

Кто желает пишите сюда в личку

Лучше в W/A 89682744890

Отвечу на все вопросы