Присоединяюсь к советам, главное - высыпаться, отдыхать, хорошо спокойно кушать )) и очень нужно делать что-то, что вас радует! То, что вам приятно)))

Советую посмотреть канал на ютуб нины зайченко.

Напишите в вк Анне жилке, может она вам поможет

Я сразу после кормления сцеживала , сидела минут 20, один прилив сцеживала. Можно во время сцеживания пить чай такой гопяченький с молоком. Один прилив у меня был от 10 мл и до 80 мл бывало.

Спасибо! 🤗

Массажируйте грудь. Пейте горячий чай)

Не нервничайте. Больше отдыхайте.

Сцеживайтесь раз в день ежедневно до полного опустошения груди.

Вообще, чем чаще будете сцеживаться - тем больше молока будет приходить)