Когда #лень или нЕкогда готовить, выручает просто "положил и съел как есть" 👍😋 Вообще не люблю…

Когда #лень или нЕкогда готовить, выручает просто "положил и съел как есть" 👍😋

Вообще не люблю заморачиваться. Стоять часами у плиты мне нравится... раз в неделю 😂

В вс я наливаю бокал вина, включаю глупую передачу и готовлю Саше и Софии вкусные блюда обычной кухни, не диетическте и не супер #ПП .

.

Меня природа не наградила метаболизмом, способным перемалывать что-то жирнее курогруди и овощей, поэтому я давно привыкла к своему режиму и следую ему.

.

А. Я стала легче себя чувствовать. Потому что сама стала легче почти на 10 кг и потому, что перестала чувствовать надутый живот и ощущать присутствие "Чужого" 🦑 внутри себя 😂

.

Б. Оказалось, что мне вовсе не сложно не есть за троих 😂 именно такие порции и кбжу я употребляла до рестайлинга своего сознания.

.

Кто любит себя, тот найдет способ быть здоровым и красивым.

.

P S ходила сегодня на плановое УЗИ, здоровее я никогда не была 😂

ПП - это не диета! И поверьте, женское здоровье на нем лишь крепнет!

.

Береги себя! И не сиди на диетах!

Соблюдай свои #кбжу и больше двигайся!

Я с тобой и всегда поддержу!

.

Ах да, на фото пример полезного ужина 😋😘 #рецептышеина #худеемсшеиной

.

#правильноеПитание #правильныйужин #ужин #ппужин #креветки #Салат #салатик #какпохудеть #худею #похудетьнапп #фитнесменю #фитнеспитание #моепитание #еда #eat