largol
·Мама сына (9 лет)

Спасибо @eogorodnikova!

За 20 мин по скайпу она составила график снов ребенку с учетом наших реалий и графика сада.

Подсказала ритуалы сна и пробуждений, мои ошибки.

Полагаю, что это исключение из правил, но ребенок вошел в новый, уже правильный режим дня и сна всего за 2 дня.

Я уже все углы в квартире заплевала за эти несколько дней правильного графика, чтоб не сглазить!

До этого была жопа. Засыпал в 15 часов и спал до 6 утра с пробуждением в 2 ночи на покушать. В 13 часов не засыпал с 2х лет, хоть как я не укладывала... только в 15 часов засыпал.

Всю теорию я знала, Трейси Хог читала аж 2 книги. Но что-то делала не так...

Сейчас режим стал такой и для нас это праздник:

6.30 подьем

13.15 засыпает до 15.20

20 сон.

Ура нормальному дневному сну и легким (!) засыпаниям!!

#агапуксон

16.10.2018
91

Комментарии

leno4ka1308
Elena·Мама дочки (9 лет)

Это так здорово что все больше людей интересуются сном детей а не закрывают глаза засыпания в 12 ночи.@eogorodnikova, спасибо что помогаете в этом не лёгком деле

16.10.2018 Нравится Ответить
largol
·Мама сына (9 лет)

@vikyl4ik31 @semicvetikk

проведение ритуалов, потом засыпание 10-15 мин: поворочиться с подушкой любимой во всех позах и сон.

Что днем, что вечером.

У меня еще после дневного сна капризничал и хныкал обычно минут 20 (всегда не в духе был). Сейчас с ритуалом пробуждения ушло это. Спокойный.

16.10.2018 Нравится Ответить
zebra-love
Мария·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А какой у вас Ритуал на пробуждение?

13.01.2020 Нравится Ответить
largol
·Мама сына (9 лет)

@zebra-love утром играемся (мышка подмышку лезет и т.д.)

Днем сам встает и идет писать.

13.01.2020 Нравится Ответить
semicvetikk
Света·Мама двоих (1 год, 8 лет)

И вечером быстро засыпает после короткого бодрствования? Мы вечером по 1,5 часа укладываемся 😩

16.10.2018 Нравится Ответить
eogorodnikova
Елизавета·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Всегда рада помочь! Обращайтесь!

16.10.2018 Нравится Ответить