Девочки, как быть? Второй день болит пупок и вокруг. Такое чувство, что пресс перекачала.
😭
Магне Б6 пью, ношпу пила. Но все тщетно. Что это? Тонус? Или живот так сильно растянулся?
@varlamova_ad, вы попробуйте так сделать, ложитесь, пальцами в район пупка надавите, и голову приподнимите, как будто хотите подняться , чтобы напрягся слегка пресс, если там проваливается немного, то это скорее всего мышцы. Вы это поймёте когда рядом нажмёте, там отчётливо мышцы будут удерживать, а пупок продавливаться чуть
@kinky ой, тут вообще ничего хорошего (( у меня сначала бок правый закололо (ну вот так же как было уже). Потом этот пупок, прям твердо.. вставать с кровати аж больно, а он ещё упирается прям в него, это вообще адски.
@varlamova_ad перед каждым приемом пищи стакан воды, гиня советует есть свёклу...можно свечами,конечно, но не обязательно...иногда мукофальком пользуюсь..он отвратный,но правда помогает