Девочки, добрый день. Можете что-то порекомендовать попить , очень нервная беременность, знаю, что нельзя нервничать, стараюсь сдерживать себя, но ничего поделать не могу....обстановка такая ... Как вы боролись с нервами? Кто сталкивался с этим?
@susarm8979 Говорите с родными, просите поддержки. Пишите сюда, ведите дневник и сливайте в него все эмоции. Есть служба 88002000122, это “детский” телефон, но психологу все равно с кем говорить. Вы же не на ровном месте “нервничаете”, имеете право и бояться, и злиться и не оставаться одна со всем этим!В жк еще должен быть психолог. Я когда что-то пугает прошу мужа поговорить, коллегам звоню или пишу. Если медицинская тема - сюда пишу. Вот вчера писала. Выложила мысли, получила поддержку и уже легче намного.
@susarm8979 мне больше понравился кальций магний д3 от нутрилайт. В Амвее продается. Пробовала и кальцемин и Магнелиз б6. Ноги перестало судорогой сводить и спокойней стала
@tkramar833, ну на сколько я знаю что по 2 таблетки три раза в день назначают тем у кого угроза .Ну я так пила по 2 таблетки три раза в день десять дней .
Магний б6 по 2 таблетки 3 раза в день, валерьянка по 2 таблетки 2 раза в день. Есть только один минус эти препараты накопительного действия тоесть в моем случае я стала спокойнее где то через неделю через 2-3 недели вообще хорошо стало
Магний Б 6 форте пью с самого начала, бросала во втором триместре, но потом врач сказала снова пить, т к плачу по каждому поводу без него)) и валерьянку пила раньше, но у неё накопительный эффект, лучше с врачом дозы обговаривать