Дівчатка, читаємо кілька порад для щастя: 1. Виховуйте в собі звичку прокидатися 👸щасливою. Щодня…

Дівчатка, читаємо кілька порад для щастя:

1. Виховуйте в собі звичку прокидатися 👸щасливою. Щодня виховуйте себе і звичка стане програмувати мозок, а він наші дії.

2. Кажіть 🌹щоранку: «Сьогодні найкращий день». Потім солодко потягушки зробіть, підніміть руки за голову, втягніть живіт під ребра. Коли ми потягуємося, в організмі виробляється гормон щастя (ендорфін).

3. Приймайте контрастний 🌧душ. Почистіть зуби та язик, де зібралися вночі токсни, щоб вони не попали до кровообігу.

4. Випийте чисту 💧воду кімнатної температури.

5. Слідкуйте за правильною 💃осанкою. Коли хребет та внутрішні органи знаходяться в неправильному положенні, створюються блоки: енергія не може вільно рухатись по тілу.

6. Знаходьте час усамітнитися і заглянути в світ, який вам подобається. Наприклад, берег океану. 🌊 Закрийте очі, уявіть себе там, чуєте як грають хвилі? Чи це буде прекрасний сад з квітами чи ліс із звуками природи🌅?

7. Не відкриваючи очей, згадайте свою заповітну⭐️ мрію. Кілька секунд концентруйтеся на ній, після чого скажіть чітко та твердо собі, що вона обов‘язково здійсниться!