@bmw0706, легких родов!)

@ksjusha-84, живу последние дни надеждой что мне повезёт 🙏✌️😂

@bmw0706, про Татьяну ничего не знаю, но по своему опыту могу сказать, что дышала по Кобасу и я даже не поняла, что это реальные схватки у меня, а не тренировочные... может и совпадение и мне просто в силу моей физиологии повезло.. хз))

@ksjusha-84, много девочек советовали его курсы посмотреть. И много советуют в Росу к Татьяне. Кобаса советует губы расслабить, Татьяна в трубочку. В потугах Кобаса не советует подбородок к груди прижимать, Татьяна советует. Как на практике то лучше ?????🤔🤦‍♀️🤷‍♀️

Курсы от россы самые клёвые и к тому же бесплатные!

@capricious_mother, мне интересно послушать, наверняка что-то полезное для себя узнаю)

@ksjusha-84, да, я бы хотела всего узнать)

Не посещала. А надо было?)

Где то в 30 недель пошла на курсы)

Ходила на бесплатные от жк на Добровольческой, все понравились). Тоже сначала хотела на платные, в итоге пошла на Курсы в росу - очень круто 😁 и кобасу слушала и прямо с видео тренировала дыхание ))

но меня именно роды интересовали, вас, я так поняла, материнство в целом

я изучала эту тему беременной, и случайно наткнулась на ютюбе на видео Александра Кобаса (врач акушер и перинатальный психолог) «дыхание в родах: период схваток» и «дыхание в родах: период потуг». так легко и понятно все! два видео и ничего больше не надо, дышала в схватки как он говорит и пережила их очень легко. прям советую)) а курсы все эти считаю лишней тратой времени и денег. имхо 😊

Ходила в ПЦ на курсы. Мне понравились

На киренского в жк отлично ведут занятия

@yana_body, на ульяновском, 30 :)) мне конечно сравнить не с чем, но вроде все рассказали ))

Есть ещё курсы по грудному отдельно, можно ходить, тоже бесплатно, не помню точно где проводят их, где-то в районе нефтебазы нам говорили вроде 🤓

Хожу на курсы при аптеках Роса, бесплатно. Много полезного и главное очень позитивная тетя ведёт, прям ржака иногда 😄 все основное там точно узнаете и психологически на роды настроитесь. А про курсы в жк от многих только и слышала, подход формальный, три лекции медицинских и Вася. С первым так готовилась много лет назад, так в роды вообще не готовая пришла, как вспомню до сих пор стыдно перед сыночком, как ему досталось.

@yuliya_viktorovna_, я как раз вовремя задалась этим вопросом) в какую ЖК ходили?

Я ходила в жк, меня все устроило :) ходила в 35 недель, но обычно с 30 недель отправляю 😉