Доброе утро. У нас начался переходный период на 1 сон. День можем лечь поспать на 20-30 минут, день - нет. Сколько тогда в этом случае давать бодорствовать?
Сегодня не спим с 6.15.
В ночь уходим в 20.00. И, да, мы малосплюшки. Днём час не больше спим.