Почему ровно в 4:00 мне хочется есть? Именно полноценный приём пищи а не перекус. Уже 2-й месяц так.…
Почему ровно в 4:00 мне хочется есть? Именно полноценный приём пищи а не перекус. Уже 2-й месяц так. Даже могу специально проснуться, если сплю. Но сейчас режим «аморальный» и в это время я бодрствую. Так вот, именно в промежутке между 4-5 часов я хочу есть. Утром не завтракаю ( выезжаю из дома в 8). Обед примерно в 12:00 или 13:00. Вечером часов в 8 ужинаю. Сегодня решила что хватит в 4 часа кушать и не приготовила еду с запасом. Т.е. От ужина ничего не осталось. Теперь сижу и страдаю. Хочу покушать, а не хлебцы с творогом или паштетом. Но нужно дотерпеть до завтрака и привести наконец-то свой режим в порядок. Одним словом дурдом у меня в голове. Борюсь сама с собой.
Светлана🌸·
Я в 3 ночи как по расписанию вставала пожрать😂
❤️·
В ожидании первенца
Блин, я по ночам просыпаюсь из-за сильного голода 😕 наверное потому что днём толком аппетита нет и тошнота постоянная. Но я раньше хотя бы во сне отдыхала от тошноты , а теперь это время отобрано у меня чувством голода.
Бапанова Меруерт·
В ожидании первенца
У меня довно режим в 4 вставать!
Диля·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Это же малыш хочет кушать,вот вы и просыпаетесь в это время.Я за ночь раза 4 точно встаю чтоб поесть😅
A_Lilianna·
@meowkuper, @anikaaaaaa, @meruert_22_09_93, @mirzaeva.d.199494, ночные жрицы 😂😜😂 сегодня позолотилась о ночной еде, готовлю тефтели на пару.
Дария·
В ожидании первенца
😀 У меня тоже такой режим и я всегда пью кефир в 4 утра
A_Lilianna·
@shine_sirius, кефир это хорошо, а вот полноценный приём пиши как у меня не есть хорошо)))