Памагите разобраться 🤣🆘Поменялся режим у дочки,ложится в 00.00 встаёт в 11 утра,на день ложиться ели…

Памагите разобраться 🤣🆘Поменялся режим у дочки,ложится в 00.00 встаёт в 11 утра,на день ложиться ели ели в 15.00,а потом бужу в 17.00 потому что и поздно спать,и на улице хочу хотя бы успеть мин 40 погулять пока не потемнело.Короче,капец...не туда не сюда...

Как вернуть ?просыпались в 9.00 и ложились в час...Будить сутра или ложить раньше?

Дайте совет