доброй ночи. буду рада услышать советы по восстановлению после родов. как восстановить мочевой если во время беременности было недержание😣 и вот 11 октября родила думала сразу пройдет. анн неетт..пока еще есть. у кого протоки в груди чувствовались немного болезненно? что делали ? как налаживали грудное вскармливание?