Девочки пишу эту памятку для себя, но может и вам пригодится или внесете какие-то корректировки в комментах, исходя из собственного опыта. Буду рада советам.
————
Это рекомендации нашего педиатра:
————
• купать в обычной проточной воде, без всякой травы и тем более марганца. Раз в неделю со средствами
• пупок обрабатывать перекисью, раскрывать его и заливать туда зелёнку дважды в день.
• не кушать красное и желтое. Не пить молоко в чистом виде
• гулять на улице начиная с получаса в день.
• дома снимать все чепчики и не кутать.
• чаще устраивать воздушные ванны
• опрелости - присыпкой а, шелушения - кремом самым дешевым детским. Он самый гиппоаллергенный.
• Глаза протирать ежедневно ватным тампоном, смоченным в тёплой кипяченой воде с внешнего угла глаза к внутреннему.
• при заложенности носа капать физ.раствором (полпипетки) или аквамарисом (аквлором), затем отсосать сопли.
Для груди:
• трещины на сосках мазать Бепантеном после каждого кормления до полного заживления. Перед кормлением этот крем смывать детским мылом.
• Шишки которые у меня образовались в груди, сказала не мять, не массировать и не трогать, а кормить этой грудью пока малыш не опустошит эти молочные доли.
• Если молоко плохо идёт, то разгонять лактацию так:
- кормить одной грудью 10-15 минут, затем прикладывать ребёнка к другой груди также на 10-15 минут и так менять пока ребёнок не наестся.