Добрый день. Девочки, подскажите пожалуйста, что вы кушаете на грудном вскармливании? Какие жёсткие ограничения в еде? Позволяете ли вы себе свежие овощи или фрукты, какие?
Я начала есть все с 2 месяцев. Не в чем себя не ограничиваю, так как ребёнок должен привыкать. Стараюсь только острое не есть, что бы животик не болел.
Ем все! Раньше соблюдала диету, а теперь сытая и счастливая, и шоколад и выпечку ем, фрукты и сухофрукты, вот виноград не ем, меня пучит от него сильно