Девочки, кто принимал железо, удалось поднять гемоглобин? Правда что нужно не пить кофе и чай пока принимаешь его? И когда лучше до/после еды? Мне прописали 2 р/день по 1 таб.
Только закончила принимать. 1 таблетка 2 раза в день. Через неделю после приёма сдавала анализ. Гемоглобин поднялся. Принимала утром совместно с ФОЛИО во время завтрака (это овсяная каша на молоке и чай с молоком). Так что молочку не исключала . Но таблетки помогли.
Я пью Сорбифер с 30 недели для профилактики по 1таб. Анализ ещё не сдавала, но в целом мне терапевт неделе на 27 сказала чтоб с 30 начала, и на 30 начало икры сводить, сразу стала пить и на день 4-5 приема прошло. Так что действует)
Железо лучше усваивается в комплексе с витамином С и фолиевой кислотой. И важно не мешать с кальцием (до/после железа не пить молочку хотя бы час).
Полка эти правила не взяла на вооружение, гемоглобин только падал.
Сейчас поднимаю гемоглобин с 74🙈, врач сказал пить после еды через 20 минут, ну и плюс мясо, печенка и яблоки, причём яблоко съедать каждый день по одному обязательно. Отвар шиповника говорят хорошо пить. Сорбифер говорят курсом нужно пить долго-при беременности мне не особо помогал, тотема хорошо подняла,сейчас решила сорбифер попробовать таки в длительном применении-посмотрим)
Я пила его в течении двух недель, желудок послал меня далеко и на долго....изжога адская каждый вечер была, вот в пятницу узнаю результаты гемоглобина. Сама прекратила его пить, потому что нереально было уснуть из-за изжоги и цвет стула меняется❤💩
Пила по очереди Сорбифер, Тотему, Феррум Лек. После каждого курса гемоглобин приходил в норму, но через пару-тройку недель опять падал. Тотема для меня оказалась самой эффективной. Сейчас перед родами гемоглобин 113, вроде бы пока в пределах нормы. Во время приема таблеток нужно исключить кофеин и не принимать молочные продукты и продукты содержащие кальций, хотя бы за два часа до и два часа после приёма. Вроде бы как мешает усвоению.
@night2587, почитав статьи о том как организм получает железо, мне верится что его не хватает) я мясо не люблю, только курицу/индейку, яблоки тоже не люблю и не ем особо... мало продуктов ем, которые богаты железом
@t.malay в этом и вся беда нашей медицины...у них всегда причиной низкого гемоглобина выступает железо...к сожалению...а как таковой причины никто не ищет
Да, помогает. Пила и до беременности когда сильно болела. Я принимаю рано утром 1 таблетку, за 30 минут до еды. Пробовала и во время еды и после, но в таких случаях желудок крайне плохо реагировал :(