eson omon bagrizga bosvolin ilohim🤲🏻

@yuliya_dach, спасибо большое 🙏 Дай Бог всем девочкам, кто ждёт лялю, легких родов, а кто уже родил здоровых деток! Я в первый раз когда рожала, мне 20 лет было) такая бесстрашная была и вообще не готовилась))) а сейчас обо всем думаю🙈

@umida1186 да, схватки легче перенести стоя или когда ходишь. Да и физиологически в схватках лучше ходить, а не сидеть,не лежать.
Желаю вам сил, терпения, чтобы все у вас прошло хорошо! Лёгких родов!

Спасибо девочки 😘

@yuliya_dach, у меня сейчас бывают тренировочные схватки и я поняла, что легче когда я именно стою, чем сижу. Может мне тоже поможет именно стоя переживать схватки) а про мужа посмотрим, как он себя будет вести)))

@zalinarustamova, мой муж вообще не особо рвётся на роды))) он боится) но согласен побыть со мной во время схваток, мне кажется его присутствие будет меня успокаивать, но если тоже будет раздражать отправлю его))) в первые роды он вообще кажется находился метров 100 от роддома)))) от испуга, сейчас вроде не до такой степени)

@umida1186 вам нужен будет счётчик только до момента пока до роддома доедите, когда дома схватки начнутся чтобы контролировать как они учащаются,интервал, чтобы знать когда в роддом ехать. В роддоме счётчик уже не нужен будет, врачи на него не смотрят.
Во время схваток дышать, не сбивать дыхание. Мне было легче пережить схватку стоя,оперевшись локтями в стол, чтобы живот свисал. Ещё было легче когда на схватке муж растирал поясницу где крестец. Ну и вообще, для меня муж был Очень полезным лайфхаком в родах(недавно уже тут был пост о партнерских родах)- мы вместе дышали, ходили, поддерживал меня,поил,врача звал если надо было, приводил в чувство если кричать начинала.... Короче говоря, мужа,если не впечатлительный очень, советую!

@umida1186, мне помогало дыхание и фитбол) даже не знала что существуют приложения) когда только начались схватки медсестра помогала считать) а в род зале уже прыгала на мяче и дышала😅 муж наоборот меня раздражал, он был сильно напуган) отправила его спать в палату😂

Спасибо девочки) я просто боюсь, что забуду во время боли что и во сколько было 🙈 поэтому надеюсь приложение поможет) ещё какие лайфхаки подскажите во время схваток, что ещё помогло вам? Гаджеты, приложения, фильмы, муж, мама??? Ну в общем все что помогает облегчить процесс₽))) именно в процессе схваток)

Ой вам для айпоши