Я не люблю спорт... Точнее я люблю велик и ходить пешком по горам, лазать по стенкам и тд., а фитнес, йога, бег-это прям…
Я не люблю спорт... Точнее я люблю велик и ходить пешком по горам, лазать по стенкам и тд., а фитнес, йога, бег-это прям бээээ. Но очевидно, что мне необходимо заняться своим телом, ибо кг по-прежнему тают, но дряблость всего только усугубляется. Что можете посоветовать? Чем заняться дома, чтобы поддерживать тело в тонусе?
Удалён·
Фитнес резинки купите, заменяют массу тренажёров и массаж сухой щёткой
И.В.·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Только тренер. Все советы - это пых в пустоту. Я сама долго сбрасывала (стимулировала себя инстой моделей), но вес стоял, потом пошёл вниз, но пока на тебя не глянет «всезнающее око», ты будешь пыхтеть весь день, а результат стремиться к нулю.
Анна·
Мама сына (1 год)
@biotrika124 мне не нужно вес сгонять, он сам без усилий каких либо уходит. За " идеальным" телом не гонюсь, просто оно должно быть в тонусе, приносящие радость активности сейчас не очень возможны ввиду отсутствия времени.
Анна·
Мама сына (1 год)
@mummybaby ещё бы понимать что делать с резинками🙈
И.В.·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@yzor_anna, я ж про это. У меня когда вес уходил, а кожа😀 подвисать оставалась. Приходила в форму с тренером.
Анна·
Мама сына (1 год)
@biotrika124 в любом случае, для меня это сейчас не вариант(
Удалён·
@yzor_anna в инстаграме полно видосов