Проблемы с памятью. Какие витамины попить? Или любые можно?

Йод, цинк, магний... ты запиши, а то вдруг забудешь 😂

@yulia.tmn, а я могу! Думала, что у нас полтергейст завёлся, который раскладывает вещи, куда захочет. Недавно забыла месяц свадьбы, дату помню а месяц хоть убей, только Инстаграм помог...

@truemama, титькой кормишь?

Глицин

@kelminova, вот. И. Не не помогло... Поэтому был пост про сдачу анализов 🤦🏽‍♀️. Так ничего и не поняла (

@truemama, знаешь, у меня Мама- босс, ответственная работа, все дела... Она делает гимнастику для ума. Каждое утро. Она уверена, что ей очень помогает это! Ну и потеря памяти- это не просто ерунда какая- то, это серьёзно! Никто не застрахован от болезни Альцгеймера, старости в конце- концов. Короче, там несколько упражнений есть. Точно помню несколько: как проснулась, сразу делаешь прямо в кровати или когда зубы чистишь. Если нужно, расскажу, или почитай в интернете.

Сегодня утром смотрела комаровского и он сказал что витамины и память не связаны никак🤷🏼‍♀️ читайте,учите стихи-вот его совет)

@kelminova, значит все потеряно совсем 😂

@lovemro, понятно что память тренировать надо, это ещё в школе говорили 😃 но у неё провалы не от того, что она читать меньше стала. Недостаток некоторых микроэлементов в принципе плохо сказывается на работе мозга.

@kelminova, 😅😅😅

@yulia.tmn, мои слова-лишь цитата доктора.я в этом ничего не смыслю