Мамы
Как быстро ушёл животик после родов?
У меня висячий животик остался, живот втягиваю но лишнее ещё есть 😩
Начала делать вакуум и активно скрабы наношу 2-3р/неделю, но 10 ...

Question

Мамы 💃
Как быстро ушёл животик после родов? 
У меня висячий животик остался, живот втягиваю но лишнее ещё есть 😩 
Начала делать вакуум и активно скрабы наношу 2-3р/неделю, но 10 лишних кг во мне ещё сидят 🤦🏼‍♀️

Обёртывание - рецепты покидайте?
Когда вообще можно заниматься начинать ?

Из питания почти все тушёное и на пару или в духовке, но от сладкого до конца не могу отказаться 🤨

Ещё интересует питьевой режим, чтобы малышу хватало молочка, сколько и что вы пьёте?  У меня чай/чай с молоком/кисломолочные/вода. Под вечер грудь вообще пустая и малыш психует у груди, приходится две давать сразу. Кстати приливов почти не чувствую, с дочкой молока не много было, но молоко текло постоянно, в этот раз я даже прокладками для груди почти не пользуюсь 🤷‍♀️

Но вот хочется убрать совсем молоко, гв не пропадёт?

Советы и рекомендации приветствуются 👍🏻

Ксения · Answer

Мне кажется, у меня даже после первых родов живот уходил оооочень долго... спустя 2 две недели еще мешком висел в киселеобразном состоянии) так что ты молодец, что им занялась, но просто времени еще мало прошло, мне кажется))

Анастасия · Answer

Продолжать питание в том же режиме , организму нужно восстановиться, к 1-1,5 мес при соблюдении всех вами указанных действий все вернётся в идеальное состояние )

Мария 🎀 · Answer

@cute05, мне помогло, молока всегда не очень много было , после месяца так и вообще , один консультант по гв мне посоветовал эту смесь  - сейчас все в норме )

Elena · Answer

@musoeva-1996, ничего себя какие  народные методы🙈

Мария 🎀 · Answer

Попробуйте:1 стакан грецких  орехов очищенных перекрутить на мясорубке, пачка масла 180 гр чтобы было мягкое но не подогревать , и пачка смеси малыш, воды не добавлять. Получится густая смесь. 1 ст ложка с кружкой чая 3 раза в день. Молоко будет жирнее и его будет побольше

Комментарии