Мамы 💃 Как быстро ушёл животик после родов? У меня висячий животик остался, живот втягиваю но лишнее…
Мамы 💃
Как быстро ушёл животик после родов?
У меня висячий животик остался, живот втягиваю но лишнее ещё есть 😩
Начала делать вакуум и активно скрабы наношу 2-3р/неделю, но 10 лишних кг во мне ещё сидят 🤦🏼♀️
Обёртывание - рецепты покидайте?
Когда вообще можно заниматься начинать ?
Из питания почти все тушёное и на пару или в духовке, но от сладкого до конца не могу отказаться 🤨
Ещё интересует питьевой режим, чтобы малышу хватало молочка, сколько и что вы пьёте? У меня чай/чай с молоком/кисломолочные/вода. Под вечер грудь вообще пустая и малыш психует у груди, приходится две давать сразу. Кстати приливов почти не чувствую, с дочкой молока не много было, но молоко текло постоянно, в этот раз я даже прокладками для груди почти не пользуюсь 🤷♀️
Но вот хочется убрать совсем молоко, гв не пропадёт?
Советы и рекомендации приветствуются 👍🏻
Мария 🎀·
Мама сына-младенца
Попробуйте:1 стакан грецких орехов очищенных перекрутить на мясорубке, пачка масла 180 гр чтобы было мягкое но не подогревать , и пачка смеси малыш, воды не добавлять. Получится густая смесь. 1 ст ложка с кружкой чая 3 раза в день. Молоко будет жирнее и его будет побольше
Elena·
Мама двоих (младенец)
@musoeva-1996, ничего себя какие народные методы🙈
Мария 🎀·
Мама сына-младенца
@cute05, мне помогло, молока всегда не очень много было , после месяца так и вообще , один консультант по гв мне посоветовал эту смесь - сейчас все в норме )
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Продолжать питание в том же режиме , организму нужно восстановиться, к 1-1,5 мес при соблюдении всех вами указанных действий все вернётся в идеальное состояние )
Ксения·
Мне кажется, у меня даже после первых родов живот уходил оооочень долго... спустя 2 две недели еще мешком висел в киселеобразном состоянии) так что ты молодец, что им занялась, но просто времени еще мало прошло, мне кажется))