Кто-то пьёт мелатонин в таблетках с айхерб? Интересно, реально помогает лучше себя чувствовать?

Да, 5мг, но в следующий раз планирую 10мг заказать

@vika_bu, как принимаете? Врач выписал или сами решили?)

@sashulke минут за 15 до сна рассасываю. Назначила себе сама)

Маме покупаю,раньше сама пила когда летала много и смена часовых поясов а вставать и ложиться надо,но не с айхерб а просто в спорт магазине

О! Надо заказать. Хотела прошлой зимой пить, но его на гв нельзя

А от чего он?

@kitochek, чтоб высыпаться

@shushonok, блин, на гв нельзя 😫😫😫😫

@sashulke, как успоительное что ли?

@sashulke, да, я всю прошлую зиму очень об этом жалела

@shushonok, о чем жалели? Что пили его? Почему?

@kitochek, жалела что нельзя. Подруга пила, ей очень зашло

@shushonok, а от чего вы плохо спите?

@kitochek, я плохо засыпаю - по два часа

@shushonok, есть причина? Переутомление?

@kitochek, я хз