Кто мы ?!! - Девушки !!! Чего мы хотим ???! - Похудеть !
Что мы для этого делаем ?? - вступаем в проект "Старт 22" 💪
.
.
.
Сегодня мы с @oksanastrunkina выполнили жиросжигающие кардио на пляже 🔥🔥
Это означает ,что процесс пошел !
Теперь я персональный тренер @oksanastrunkina и мы будем корректировать ее фигурку ! С вами будем делится упражнениями и проводить совместные прямые эфиры ;) Что насчёт питания ? 🥗
Без него как вы знаете НИКУДА ,поэтому я подобрала меню для цели @oksanastrunkina 🥘🥘.
Со стартом нас ! И я знаю у нас все получится !💪
.
.
.
Если ты хочешь ко мне в команду ,то записывайся в проект "Старт 22" прием заявок до 20 октября .
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, спасибо вам большое за такую колоссальную поддержку 🔥
Я не устану благодарить каждую из вас
Сейчас вокруг столько всякого 💩 и насколько бесценно понимать, что прекрасных, отзывчивых, добрых и сопереживающих девушек, женщин, мам В РАЗЫ БОЛЬШЕ 💜
Я обязательно буду писать про Диму. Мне это очень помогает.
За мной ещё должок показать и рассказать про кожу.
Я решила дождаться сестру и не создавать себе нервных ситуаций. Она приедет скорей всего в воскресение и мы в этот же день поедем ...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Сегодня публикация без лишних прелюдий. Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям. Все инфекции мы рассматривать не будем, остановимся на вакциноуправляемых:
***
UPD: мне надоело читать делирий в комментариях, поэтому они ограничены. Всем вскрывшимся спасибо и прощайте. Индивидуально обьяснять каждому из вас очевидные истины — жизни не хватит, а по поавилам этой страницы диалог тут ведётся только с теми, кто ХОЧЕТ слушать. Остальным — пожел...
Розыгрыш пирога в Махачкале, Каспийске, Хушете: как участвовать и получить приз?
Разыгрываю пирог❤️
Для участия вам нужно :
1. Поставить лайк
2.Отметить 2-ух подруг
3.Ждать до завтра😉
Выбирать буду с помощью генератора случайных чисел.
Каждому буду выдавать номерок, поэтому оставляйте пожалуйста только один комментарий🤗 дабы избежать путаницы !❤️
Участвуют г.Махачкала, Каспийск, Хушет!
Стоп будет сегодня 22:00
А победителя выберу завтра, комментарии после 22:00 не будут уже считаться🫶🏻
P.s Завтра до ифтара отправлю ИншаАллах тепленький пирог! С вас честный отзыв🤗
Муж-герой спас троих из пожара в ЖК Кахарман
Я уверена, что мой муж не одобрил бы это. Но я хочу чтоб знали ГЕРОЯ в лицо.
16 ноября. 10:43. ЖК «Кахарман». Пожар. 3 спасённых жизней моим мужем: бабушка 80 лет, ее внучка 22 года и 10 летний ребёнок.
Но без беды не обошёлся. Он получил ожоги(подробности не буду писать).
С утра я получила столько поддержки от друзей, знакомых, коллег мужа. Благодарю всех. Дугада болыныздар🤲🏻
Ты сильный. Я горжусь тобой. Мы вместе справимся. Ты наш ГЕРОЙ! Я верю в тебя, верю в нас.
Люблю♥️я рядом…
часы ...