@lilia.a3 да 😫

Ну есть при диастазе определённые упражнения

Большая разнице в весе? Сейчас/ до бер?

С упражнениями не советую, надо смотреть состояние живота, ведь бывает диастаз, а при нем много противопоказаний к упражнениям разным.
Потерпите чуток, у меня будет 3ий ребёнок, я хочу попробовать пеленание.
После вторых родов хотела носить бандаж, но гинеколог не советовала, наоборот говорит плохо.
Вы найдите специалиста которому доверяете и проконсультируйтесь. А дальше придерживайтесь рекомендаций и уже не слушайте никого. А то мнений много, но надо смотреть состояние каждой женщины в отдельности.
Мне так кажется 😉

Сам уйдёт, главное кормите грудью, по большей части это способствует похудению, ну и если можете делать какие-нибудь упражнения, то делайте))

Узнала часы😁😁

Носите бандаж

А у меня все встало на места,даже грудь сохранила,а живот очень тяжело уходил😖после этой беременности буду носить бандаж,после прошлой не стала по советам и пожалела)

Не торопите события. Живот со временем подтянется. Жир тоже нужен, вы же кормите грудью?
В пол годика дочкиных я потеряла 23 кг, а животик маленький был.
Очень-очень маленький. Но я не занималась им.

Сам исчез сразу

@kristinmalah да!

Вы не в 1 РД?)))

@crazy_crazy живот ушел, а жир остался 😭😱как это печально. И как это знакомо!!!!!

Ушёл сам, уже нету живота)

Все ушло само)

Я нет. Живот сам ушёл. Жир на животе остался.