Девчули, доброй ночи! Подскажите у кого бессонница по ночам? Как боретесь? Ночь прям не в радость…

У меня....и с первым и со вторым ...стабильно. 2 часа минимум из ночи ни в одном глазу.

Сейчас тот момент

Никак не боролась. Вышивала, читала. Засыпала с рассветом. Днём спала. Потом опять режим менялся и все в норму приходило.

Днем досыпаю)) как еще бороться! Все эти ритуалы типо теплого молока с медом или считать овечек не о чем, только дневной досып

У меня( никак, в телефоне вот сижу 🙄 и днём нет привычки спать, а надо бы

Похоже, организм готовится к бессонным ночам 😅

Еле дожидаюсь дневного сна у ребёнка и сплю с ним

Я также, засыпаю вроде бы, оо спать хочу не могу. 2 часа ночи - пора в туалет. И все. И привет ВК, инстаграм, момлайф, здравствуй рассвет))) А вообще, я жуууууткая соня, могла спать просто сутками на пролет. Выспаться перед сном, поспать после сна - раньше это все было про меня. А сейчас даже после бессонной ночи не ложусь днем.

@polina_is_love, я тоже днём никак не могу. Ночью лучше любой бабульки знаю, что во дворе происходило))

@natka.ya, и я так думала, когда в туалет вставала каждый 2 часа, думала организм к режиму готовиться. А теперь вот вообще видимо к тяжёлым ночам готовиться))

😭можно просто поныть)) похоже рецепта нет)) с первым кроме пуза никаких симптомов Беременности не было, а сейчас как ходячий, (особенно по ночам) список побочных эффектов, эх старость не радость...)

Ничего ночью не спасает, просыпаюсь в 2 и до 5 мучаюсь