Оказывается тыква повышает гемоглобин, я и не знала. Как приготовить ее что б ели старшие дети? Каши и запеченая 🚷не вариант, дети мои не едят такое)). Кто то может что то готовил(слайсы сушенные, цукаты или еще что то интересное???
@lena4baby я не добавляла. Главное белок взбить, тогда они пышные и растут на сковородке. С одной стороны жарила под крышкой
тыквенные панкейки) очень вкусно и быстро на завтрак: тыкву на мелкую терку + яйцо ( белок взбиваю до пиков) сахар или мед и немного муки .
Тыквенный кекс с изюмом и орехами. Мужа за уши не оттянуть))думаю, детям тоже должно понравиться
и муку просеять