Оказывается тыква повышает гемоглобин, я и не знала. Как приготовить ее что б ели старшие дети? Каши и запеченая 🚷не вариант, дети мои не едят такое)). Кто то может что то готовил(слайсы сушенные, цукаты или еще что то интересное???