Знакомая ходит на йогу в Мудру,а с 30 недель советую курсы бесплатные в перенатальном

Про йогу незнаю, а аэробика + аквааэробика в Малибу. Там инструктор с мед образованием. Два занятия в неделю. Абонемент на месяц 2 тысячи.

@efimann85, @boldyreva.alena93, давайте решать куда и когда) я одна точно не пойду(

Курсы беременных, перинатальный!👍👍👍 390025

И я)))

Я с вами. Тоже думаю куда пойти. Засиделась уже дома.

Попробуйте на йогу!Студия Жива!Там классная преподавательница Таня!Очень положительная девушка,я думаю там с кем-нибудь и познакомитесь,занятия интересно проходят,там и медитации общения с ребеночком и т.д,да и она сама мать то ли троих то ли четверых ребятишек🤪