Всем привет!! Пуз начал расти, теперь всем видно, что я не располневший бегемот. Можно ли ещё спать…
Всем привет!! Пуз начал расти, теперь всем видно, что я не располневший бегемот.
Можно ли ещё спать на спине? Может ли это вызывать были в нижнем отделе позвоночника, если там есть проблемы?
Расскажите как носите малыша с межпозвоночными грыжами?
Елена ·
У меня грыжа поясничного отдела. Нормально хожу. Дело в том что за 34 нед я прибавила только 6 кг. Мне не сильно тяжело. Но у меня свой вес огромный. Бандаж лежит дома. Не ношу, не охота. Боли в спине бывают если натружусь, полы мою, подметаю нагнувшись. А так нормально. На спине не сплю дааавно, примерно с 3 мес. Лучше так отвыкать..
Марина·
На спине спать нежелательно, ребенку можете навредить!
У меня грыжа есть, но на спине наоборот легче...но все же стараюсь не ложиттся, чуть бочком, но не прям на спине.
Что первого, что второго из-за спины проблем нет, но боли бывают адские... помогает только отдых и расслабление мышц. Лечение только после родов. Не хочу рисковать.
+ хорошо помогал дородовой бандаж.... хорошо расслабляет спину.
И теперь жду когда его можно будет носить
Вероника Шимкина·
Я спала до последнего на спине. Не долго но спала
Zhanna ·
Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)
Сплю на спине, и с первым спала до самых родов. Не всю ночь конечно, но во сне судорожно не просыпалась от этого🙈😃 и на реснички хожу, по три часа смело получается поспать)
Татьяна·
В ожидании первенца
@k.e.n @zhanna_erd @kolnika12345sindi в том, что со здоровой спиной спать можно как угодно, я не сомневаюсь. Меня интересует мнение тех, кто имеет заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника: может ли боль среди дня быть связана с положением во сне