Мамочки, как вы худеете? Я вот решила на месяц отказаться от сладкого- посмотреть как это повлияет…

Я тоже хочу)

@rollerprosveta, давай!)

Подписалась

Отважная Вы!!!👍

И от мучного откажитесь...у меня прям ломка была,но привыкла потом без сладостей и мучного)))

Вот только вопрос, малыш ваше молочко ест? Если да, то подобная диета вам только в помощь)

Мне помогло только в совокупности с физическими упражнениями и слежением за всем остальным,что я ем. Вообще не есть сладкого совсем- это крайность, которую сложно поддержать всю жизнь,а значит и худеть на ней нет смысла- вес вернётся.

Кбжу считаю и тогда уже не важно сладкое/не сладкое, на дефиците худеется в любом случае)

@rigiiolk, хочется проверить

@tanika.toys, и такое будет. Я хочу проверить все популярные системы, диеты. Да. Мы на гв.

@mrsnovikova, и такое будем делать) это аккаунт проверки всех популярных диет и челленджец и систем. Что правда работает. А что нет