Так...... у кого есть дома беговая дорожка? Если вот реально каждый день бегать, ну естественно…
Так...... у кого есть дома беговая дорожка? Если вот реально каждый день бегать, ну естественно плюсом и питание и прочее , то реально можно скинуть? Ну в общем не лишняя она? Просто как бы выглядит громоздко и если нет особо смысла, то и не буду брать, а так всю жизнь хотела, но что-то останавливало. Борюсь купить и забить на неё вскоре, хотя зная себя это вряд ли, но хочется чтобы был от неё толк, чтобы был виден результат именно от бега.
Анна·
Мама сына-младенца
Можно. Если дорожка крутая. Плюс скакалку используйте
Олька·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
От всех тренажеров есть реальный толк, если на них заниматься) но, увы, дома быстро находишь более важные занятия, и тренажёр превращается в вешалку для хлама)
Татьяна·
Мама сына-младенца
Согласна про вешалку, а для похудения метод один, гарантия 100%- не жрать) а спорт это уже для форм)
Валерия Сашечкина·
Мама дочки-младенца
Это кардио по этому эффект от неё будет хороший, если хотите похудеть можете часа 1.5-2 в день бегать + домашние тренировки, упражнения всякие
Дарина ·
В ожидании первенца
Конечно есть толк если заниматься, от кардио +ПП очень хорошо приходишь в форму, и уходят объемы на ляжках и животе , а руки и попу нужно упражнениями подтягивать.
Оксана·
Мама сына-младенца
Крестная купила, использовала три раза лентяйка. А так из тренажеров мне больше эллипсоид нравится, задействованы практически все группы мышц.
Ольга·
Мама сына (2 года)
У меня эллипсоид, такая же вешалка 😆
Tatyana·
Мама дочки-младенца
Проще купить шаговой тренажёр - дешевле и меньше места занимает, не так обидно, если потом не будете пользоваться.