Всё ем. Но часто мне хочется именно полезного - например, всё лето я ежедневно съедала по полкило нектарин как минимум. При виде свежих овощных салатов я вообще теряю волю. А ещё считаю вредным то, что остальные люди считают полезным - мягкие творожки, например. И вообще всю молочку. Мой потолок вредности продуктов - это тортик Панчо. И солёные огурцы. Вместе. В ночи. И запить Активией.
К 40 неделе набрала около 13 кг.
Не думаю, что эти факторы как-то связаны. Видела, как девочек разносило на 24 кг на полном ПП, и как набирали всего 8 кг на чипсах с колой 🤷🏻♀️
Первый триместр придерживалась относительно правильного питания, потом пошла в отрыв, каждый день булочки с колой уплетала)) За всю беременность +14 кг, в роддоме оставила 10, остальные 4 кг недели за три после родов ушли)
Мне зубы сильно сладкое не дают есть, заходятся, начинают болеть) а так ем в логичных пределах, стараюсь после 29 нед есть 5-6 раз в день, но не всегда выходит
Ем все что хочу , в пределах своей калорийности, но больше полезную пищу , за 32 недели + 2800) считаю , что беременность не повод позволять себе все подряд )
Стараюсь питаться правильно ,не ем сладкое всю беременность ,ну бывают исключения раз в месяц могу съесть один круассан например 😀но это не из за боязни набрать вес,до беременности ела все подряд и очень много сладкого не поправлялась ,просто пересмотрела свой рацион питания ))
К 40 неделе набрала около 13 кг.
Не думаю, что эти факторы как-то связаны. Видела, как девочек разносило на 24 кг на полном ПП, и как набирали всего 8 кг на чипсах с колой 🤷🏻♀️