Девочки, привет, извините за вопрос 😥🙈 просто уже не знаю как быть, как расслабить стул? Продукты типа свекла, сливы организм не принимает
Комментарии
Темный виноград без косточек на ночь скушайте 👍🏻мне только так помогает
Киви на голодный желудок, курага, чернослив, кефир, семечки. Ещё хорошо начал работать желудок после активии которая со злаками и черносливом 😅 и свечи облепиховые возьмите, если прям совсем не получается сходить в туалет, то вставляете на ночь и утром спокойненько всё пойдёт) но это если запор не сильный и не запущенный.
Киви с кажурой попробуйте. Первый раз не очень, потом привыкаешь, а утром как хорошо чистит кишечник капитально
Курага и чернослив. Можно их горячей кипяченой водой залить и потом выпить водичку фоуктовую,что получится. Салат с маслом растительным тоже хорошо
Мне помогали кисломолочные продукты, особенно йогурты,каждый день ела ,перестала мучатся
@vandeeva.kseniya @alisam89 @alenchik1802 @nava @semchenkova.a спасибо большое за советы 💐