Может кому-то пригодится😉 у нас в городе есть "центр материнства". сегодня сходила на первый урок Курса подготовки к родам. мне понравилось👍 эхх, если бы узнала чуть раньше начала бы еще и на йогу для беременных ходить. вот страница в Инстаграм
@assssselya, нет😁 я проходила 2 недели😬 начала заниматься на 8 месяце)))