Раздражает это живот мягенький 😪
Я тут попробовала волну сделать , весь интаграмм кишит этой техникой и поняла , что даже втянуть как следует его не могу , а вы умеете??
Кто как убирал живот быстро и эффективно ?
Комментарии
@anna_tsu пока меня от мысли о втором ребенке подтряхивает))
@svetlana_dobrynina, 😂😂😂 ниче второй ребёнок поправит ситуацию
@anna_tsu прям совсем не верю))) с тоской смотрю на свои бюстики (даже добеременные) которые безнадобности лежат в шкафу, мне кажется у меня в 7 классе грудь и то была больше
@anna_tsu у меня тоже этот мякуш был, я думала только спорт вернет все на место, а нет)) "нервные психи" творят чудеса)))
@svetlana_dobrynina, грудь)) говорят со временем получше становится ))
@svetlana_dobrynina, не жди когда наладится сон😴 начинай прямо здесь и сейчас)) у меня знаешь вроде все ушло, но вот этот мякушек
В моем случае живот убрался бессонными ночами и бесконечными качаниями ребенка на фитболе))) и не только живот убрался, еще попа, ляхи и бесценные нервные клеточки, (про грудь даже говорить ничего не буду, после завершения гв я вообще ее у себя найти не могу)))
Короче дрищ я)) вот теперь планирую работать над набором веса и параллельно заниматься спортом, только вот сон у ребенка хоть чуточку наладится и сразу начну
@aleksa3005, вот вакуум тема , но что то не получается так как на видео
@svetlana_dobrynina, и это нормально)) погодки это жопа , проверено👌😂