Как пройти через роды без страха и боли?

Моя история добрых и мягких родов, в которых невозможно найти никакой жести (даже если очень захочется). Читать всем беременным, кто паникует перед родами 🤰

Начну с того, что я всегда дико боялась родов. Точнее, родовой боли. Бабушка с детства внушала , что ничего хуже нет («это будто тебе вводят закрытый зонт, а достают открытый»), мама рассказывала, как в 1993м ее били по щекам во время родов и материли. Подруги утешали тем, что «все забывается, когда тебе положат его на живот». В смысле «забывается»? То есть все настолько страшно, что память сама блокирует негатив, что ли? Ну да ладно. Увидев результаты ХГЧ в январе я была так счастлива, что не думала о родах и отодвигала мысли о них как можно дальше. Беременность проходила относительно легко, я очень много ходила и двигалась, и каждый триместр запомнился по-своему. В первом триместре, как и многих беременных, меня постоянно мутило и тянуло спать. Спала я почти постоянно, за исключением случаев, когда ела или выходила на непродолжительные зимние прогулки. Ожидала токсикоза, как в фильмах, когда беременная по утрам бежит обниматься к белому другу и всем сразу же становится ясно, что же с ней не так 🙂 Спустя две недели после известия о беременности (14 февраля) я начала штурм детских магазинов, именно тогда купила нижний комплект на выписку и кучу милых мелочей) Второй триместр прошел под вопросом «Когда? Ну когда у меня уже начнет расти живот?!» (знала б я в начале, что только после 25й недели - очень бы удивилась). И мой самый любимый третий триместр тоже не доставил особо дискомфорта, кроме постоянных позывов в туалет и поднывающей поясницы в конце срока.

Одним из огромнейших родовых страхов был страх перенашивания и стимуляции родового процесса. Благо, было чего опасаться: ПДР по месячным ставили на 20.09, по УЗИ - на 11.10. Три недели разницы (поздняя овуляция, привет ✋). Особенно, наслушавшись историй о том, что «после окситоцина вообще жесть», «мне поставили фолей и тууууут началось», «а я орала - убейте меня, убейте». Поэтому еще в начале беременности я поставила себе установку ехать в роддом только тогда, когда родовая деятельность станет очевидной. Муж говорил «не переживай, у тебя все равно будет по-своему, не как у других» и его слова успокаивали. Ближе к ПДР я начала волноваться и прислушиваться к себе: а что, если это оно? Но «оно» началось... непонятно, хоть все и говорили, что родовые схватки невозможно спутать ни с чем.

Рожать изначально планировали вместе с мужем. Я не настаивала, просто когда зашел разговор об этом, я сказала, что его поддержка и крепкая рука понадобится мне как никогда прежде. Тогда он промолчал, а через неделю узнал, какие обследования нужны для партнерских родов и принес домой результаты и справки. Честно, мне стало намного спокойнее. На 37й неделе мы съездили в выбранный роддом, написали заявление на парные роды и поехали домой ждать часа Икс.

Итак, сами роды 😍
В четверг 4 октября начиная с 13:00 у меня начало прихватывать живот и отдавать в спину. Неприятно, но довольно терпимо. Продолжалось это и всю ночь с 4 на 5. Одинакового интервала как такового не было, регулярность схватки варьировалась от 2 минут до 20. Однако длительность была практически всегда около 45-50 секунд. Приложение уже отправляло в роддом, но мы не торопились. Около полуночи отошла пробка, а к 3 часам ночи я окончательно забросила попытки уснуть и впервые за беременность поплелась готовить завтрак мужу. Весь день 5 октября продолжало потягивать поясницу и живот, и меня это дико бесило, т. к. я не понимала, родовые это схватки или нет. К вечеру боли оставались такими же ноющуми и противными, но весьма терпимыми и я начала умолять свой организм дать знак, нужно ли ехать в роддом или нет.
И, ровно в 21:00 знак не заставил себя ожидать - отошли воды 😀 Совсем немного, примерно полстакана. Я, счастливая, побежала собираться, не веря своему счастью 😂 и в 23:00 мы выехали из дома. В 23:40 прибыли в роддом, после осмотра доктора как груз с плеч пал: «шейка сглажена, раскрытие 2 см». Ничего себе, подумала тогда я, почти двое суток без сна и всего 2 см.. Акушерка выдала ночнушкк и начала меня оформлять. Я переоделась, счастливая, что ждать оставалось недолго, отдала вещи мужу и пошла на стандартные процедуры в приемное - КТГ, измерение размеров живота, давления, УЗИ, взятие мочи и клизму. В это время схватки прекратились вообще, я была полна сил и энергии и будто бы не собиралась рожать вовсе. В 1:30 меня подняли в родзал, спустя 10 минут ко мне присоединился муж. Поставили катетер, взяли кровь, подсоединили КТГ и оставили дремать на 2 часа, однако я была так взбудоражена, что заснуть не получалось. К тому же, девочки в соседних боксах так стонали, что было ужасно страшно и вообше не до шуток, я все ждала, что и у меня начнется такая же жесть. Муж пытался кемарить в это время, но тоже безрезультатно. Около 3 часов в палату зашел доктор, проверил раскрытие - 3-4 см и предложил два варианта отдохнуть перед потугами: либо ставим эпидуралку сейчас , но тогда она ослабевает на 7-8 см и может быть резко больно, либо седативный укол внутримышечно, чтобы выспаться сейчас, но при этом, возможно, после пробуждения эпидуральную будет ставить уже поздно. Я выбрала второй вариант и написала отказ от ЭДА. Поставили укол, но спать так и не захотелось, схватки были слабыми и нечастыми, я ходила по родблоку, обнимая и виснув на муже в мыслях о том, на сколько это все может затянуться. Спустя час зашел доктор и, удивившись, что я так и не уснула, настоял на эпидуралке. На 4-5 см поставили катетер в позвоночник и капельницу физраствора, я улеглась под проводами. Ноги стали ватными, тянущие слабые схватки сошли на нет. Я провалилась в полудрему: все понимала, что происходит вокруг, но не было ни сил, ни желания на что-то реагировать. Около 6 утра пришел персонал проверить раскрытие: полное! Я была в шоке. Всего да два часа с 5 до 10 см - и полное раскрытие! Счастью не было предела. Как рожать? Я ведь даже схваток не чувствую! Отключили эпидуральную, начало сильно тужить. Сначала удавалось продыхивать, когда совсем стало невтерпеж - отправила мужа за врачами. Теперь на каждой схватке предстояло дышать в живот, чтоб головка малыша опустилась вниз. Муж все это время стоял у изголовья, держал меня за руку, подавал воду и капли в нос. Когда головка ребенка была совсем низко, акушерка предложила потрогать головку - это было очень волнительно и жутковато одновременно) Жуткой и вообще какой-то боли не было за весь процесс, кроме дико распирающих ощущений в районе промежности. За 3-4 схватки я вытужила малыша и в 08:15 6 октября на сроке 39,2 недель, спустя 6:45 часов после того, как мы поступили в родовое, родился наш сыночек 😊 Его сразу же положили на живот и накрыли пеленкой. Такого теплого, мягкого, мокрого комочка) помню, что я заорала «О, господи» и разревелась, эти минуты счастья не забуду никогда. Когда отпульсировала пуповина, наш папа, гордый собой, сам ее пересек. В это время в палате было уже много врачей, часть из них занималась мной, часть ребенком. Малыша сразу же вручили папе и он был первым, кто взял его на руки. Родить плаценту оказалось самым простым - и это было просто нереальное облегчение! В это время у меня никак не останавливалась кровь, поставили двойную дозу окситоцина и предложили грелку со льдом. В один момент все ушли, и в палате остались только мы 🤗 Самые первые счастливые три часа жизни втроем 👪

Отдельно хочу отметить родильный дом, в выборе которого я не ошиблась на 100%! Все новое, чистое, все вокруг вежливые, придут на помощь, ответят на все вопросы. В родах акушерка и доктора говорили со мной, как с родной дочерью, шутили, хвалили цвет педикюра 😂, подсказывали, что и как нужно делать, двшали вместе со мной. Детская медсестра и врач поясняли по несколько раз все непонятные моменты.

Девочки, не бойтесь рожать! Настраивайте себя на лучшее и не читайте страшилки. Малышу страшнее вас гораздо и вы помогаете ему прийти этот мир. Убедилась в сотый раз, что большиство страхов у нас в голове. Желаю всем девочкам поскорее оказаться рядом со своими малышами и чтобы роды оставили только положительные воспоминания 🙂