Я жирею ....⠀ ⠀ Тело очень скучает по тренировкам, меня ломает...⠀ На весах помимо 500 гр новых…

Я жирею ....⠀

⠀

Тело очень скучает по тренировкам, меня ломает...⠀

На весах помимо 500 гр новых красивых форм, ещё 1000 гр не самых красивых 😂😂⠀

Замечаю, что снова стала «мягкотелой» и перестаю «чувствовать» мышцы.⠀

Поэтому снова составила программу ухода, и оставшиеся 2 месяца буду работать над тонусом кожи и ее упругостью.⠀

⠀

Программу вы все уже наверняка знаете: пилинги, массаж ручной, сухой массаж, обертывания, питание, антицеллюлитное масло...⠀

А уже после входить заново в тренировочный режим.⠀

Пока у меня ощущения, что я больше никогда в жизни не смогу отжаться или подтянуться, хотя если честно, я и до этого не очень умела делать подобные упражнения😂😂😂⠀

На пару раз хватало🙈⠀

А теперь и подавно.⠀

Кто тут у меня после таких же вмешательств? Поделитесь, смогли на 100% вернуться в прежний спортивный режим и делать упражнения как раньше?!⠀

⠀

Цель — к новому году надеть красивое платье - комбинацию😍 а может что-то ещё интереснее😂 пока не придумала🙈