Вопрос интимного плана. После родов выходит воздух из матки и комплексую очень . Что делать? Может у…

Я читала, что нужно мышцы влагалища качать, насколько верно, сказать не могу

Кстати, у меня иногда также, приятного мало🙈

Упражнения Кегеля для укрепления мышц по идее должны помочь

Из влагалища вы имеете ввиду.

Кегель в помощь, стало лучше но все равно случается)

У меня так же было.

Я не рожала сама, (у меня было кс), но тоже началось после родов😕

А я вот слышала, что это может быть связано не с влагалищем, а с временным ослаблением эрекции...😉

@micreta, господи пусть это быстрей пройдёт 🙏🏼

Может быть поза не та ?!

@mama___alana, муж пока в армии, так что пока не пробовали во время секса. Когда просто даже вакуум по утрам делаю или же когда тренируюсь, приседаю это происходит 🤦‍♀️

@daniya-hayrullina у меня тоже. Хочу в зал подойти, но стесняюсь капец как. Вдруг подумают, что я жестко пукаю 😂😂😂

https://youtu.be/tmHhKzZNIvM

😂😂😂Ой девочки, что с нами природа делает и смех и грех

@diankayam, 🤣🤣