Актуальный вопрос для многих мамочек-это как прийти в #форму после #родов 🤔🙈 Да, я знаю, что все люди разные и кому-то и…
Актуальный вопрос для многих мамочек-это как прийти в #форму после #родов 🤔🙈 Да, я знаю, что все люди разные и кому-то и необязательно худеть 😅 а у кого-то, наоборот, вес стремительно уходит, и мама превращается в скелет 🤱🏼 Я, к сожалению, не попала ни в одну категорию 😄 За всю #беременность я набрала 25 кг! И на #роды пошла весом 85 кг! Я была таким огромным шаром, размер одежды, обуви полностью поменялся. Для меня это было большим стрессом, я сидела в магазинах и просто рыдала 😔 После #родов я, конечно, похудела, но не вернулась в свой изначальный #вес 😝 Когда ребёнку было 2 месяца, я побежала в #фитнес-центр, начала заниматься, но тоже результат был не тот, какого бы я хотела. Тогда я поняла, что помимо тренировок мне просто жизненно необходимо #правильное #питание 🥑🥦 На самом деле очень тяжело было, хотелось постоянно есть, каждые 3 дня я устраивала разгрузочный день, где в рацион входил только 1 л кефира. Естественно, я была весь день голодная и злая, как собака! 😤 И друзья мои, совсем недавно я открыла для себя линию правильного питания #Wellness! Больше всего протеиновый коктейль #Natural #Balance, он помогает справиться с чувством голода, надолго дарит сытость и уменьшает тягу к вредным продуктам ☝🏼Цена такого коктейля ниже, чем в магазинах. 400 г вам хватит на целый месяц! Его можно использовать в качестве дополнения к приему пищи, например, на завтрак, как на десерт. Либо заменить один приём пищи, когда хочется чего-нибудь вкусненького (шоколада, например) ☺️ Теперь я добрая и сытая! 😄 ставьте ❤️, если интересно узнать и о других продуктах линии #Wellness