Делюсь вкусным рецептом 😊
Филе индейки,запечённое под «Шубой»
Нам понадобятся:
-Филе индейки
-Болгарский перец 🌶 3шт
-Морковь 2 шт
-Лук 1 шт
-Чеснок 1-2 шт
-Помидорки 2 шт
-Сметана 1 упаковка
-Сыр Гауда или любой другой
Соль,перец,укроп
Филе разрезаем на кусочки,каждый кусочек отбиваем,солим,перчим,можно добавить немного приправы Карри
Перчик и лук мелко режим,морковь трём на терке,все обжариваем на оливковом масле,затем добавляем помидорки и чеснок,все тушим,добавляем сметану,зелень и немного потертого сыра,все смешиваем и ждём,пока сыр расплавится)Эту смесь тоже не забываем посолить и поперчить)
Далее выкладываем на лист наше филе и сверху овощную смесь)в духовку на 180 градусов,минут на 40,за 5 минут до готовности достать,посыпать сыром и поставить ещё раз в духовку,чтобы сыр расплавился 😋Приятного аппетита 🤗На гарнир запечённый картофель
Делаю бульон , я в основном с курицу беру, в готовый бульон кидаю картошку и рис , очень мелко ( так муж не любит когда огурцы крупные ) можно на терку солёные огурцы , и жарю их минут 15 на небольшом огне , потом кидаю в огурцы лук и морковь , когда зажарка готова 2 ложки столовые томата добавляю и тушу , можно немного рассола добавить если любите соленый , зажарку кидаю в рассольник когда картошка готова с рисом , немного проварить , лавровый лист , перец молотый и чеснок( если любите ) я после чеснока сразу выключаю , тогда пахнет рассольник , ну и зелень тоже нна любителя . Я если кинула чеснок и зелень то буквально через пол минуты выключаю и накрываю крышкой .
@lkjh.56 это можно кушать индейка диеьическая и овощи там..Так что я разрешаю😂😂😂у нас сегодня картошка тушеная.вчера перловка с крылышками.кроме меня никто перловку и ел😂😂она полезная и на ней худеть можно
@lkjh.56, может у вас отеки?
Поэтому такая прибавка
Да,гулять-это очень хорошо,я стараюсь каждый день,пока муж на работе по парку несколько кругов сделать))вот скоро тоже пойду
Смотрите аккуратней,сразу слишком много не ходите,лучше постепенно дистанцию увеличивайте
@lkjh.56, борщ-тоже вкусняшка😋👍
Особенно с чесноком и чёрным хлебом,как в детстве))
У меня муж борщ не любит 😞А для себя мне не хочется его готовить
А сколько набрали?
@trott.tatjana, я в детстве ее обожала))тоже готова была постоянно кушать))
А сейчас как-то не тянет на жаренное,мы на запеченную подсели или на пюре))
Особенно в беременность на картошку почему-то тянет))