Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (2 года, 5 лет)

ВЕГАНСКИЕ САЛАТЫ Табуле с оливками и маринованными огурцами

ВЕГАНСКИЕ САЛАТЫ

Табуле с оливками и маринованными огурцами

Состав:

Кускус/булгур - 200 г

Маринованные огурцы - 5-6 шт.

Сладкий перец - 2 шт.

Оливки без косточек - 100 г

Чили - 1 шт.

Пучок зелени

Оливковое масло - 5-6 ст.л.Сок 1/2 лимона

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Кускус приготовить согласно инструкции на упаковке. Остудить. Все овощи измельчить на мелкие кубики.

Смешать овощи с крупой, заправить маслом, соком лимона, посолить и поперчить по вкусу. Подавать сразу или дать настояться пару часов.

Приятного аппетита 😋

Источник https://www.oum.ru/literature/zdorovoe-pitanie-recepty/veganskie-recepty/veganskie-salaty/tabule-s-olivkami-i-marinovannymi-ogurtsami

#вкуснятина #мамавеган

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

#прикорм ввели мы овощи, какие положено (за исключением капусты и картофеля) нам 9,5 мес, так что теперь только эти…

#прикорм ввели мы овощи, какие положено (за исключением капусты и картофеля) нам 9,5 мес, так что теперь только эти овощи кушать до года? А потом как? Осторожно вводить помидоры, огурцы, перец, салатные листья и смотреть реакцию? Расскажите 😊