Как справиться с синдромом беспокойных ног перед важным событием?

Мне ещё помогало бинтовать их эластичными бинтами. Прям облегчение было такое. Вообще без бинтов не ложилась.

@svt151, сто просэнт 👌😃☺️

@roksana_1, бегу, надеюсь на сон🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@likess, так же!! Кипятком или ванна горячая и бегом спать а то до утра лежу кручу их(

@svt151, простой яблочный уксус ) без воды , просто в ладонь наливаете и растираете ноги ( ступни и икры ), ждёте 5 мин и потом идёте спать !

@s.pijakowa, ну вам чуть поменьше хоть осталось терпеть🤗

@kingcup, я витамины пью, вот бросила ортамол и перешла на Солгар-Пренатабс , они не такие ядерные , попробую магний купить! Но прошлый раз пила и что то мало было толку(

@roksana_1, я сейчас попробую а какое соотношение ( с водой)и какой уксус?

@ludaav1995, к меня после первой отпустили, я надеялась не повториться......а неее фиг тебе

Всю беременность 🤰 мучалась 🤦🏼‍♀️ спать не могла просто ,пока девочка здесь не посоветовала - растирать ноги уксусом ! Моментальный эффект!!!!!

Пью магний, без него тяжко. По 1 таблетке 3 раза в день хватает, чтобы уснуть нормально

Беременность закончилась, а ноги беспокоить не перестали😭

Меновазин перед сном, на икры и заднюю поверхность бедра👌🏻Таблетки не спасали. А вот этот раздражитель справился на ура.

Я в период беременности спасалась эфирными маслами,помогали две смеси Balance и Peace. Сейчас и без них засыпаю.

Магний меня спасает. В прошлую беременность не пила витамины, ноги жутко доставали весь третий триместр

Такая же фигня, тоже не сплю😭😭😭😭, мне помогает на пол ночи магнмй в6, иногда ванная, а иногла вообще ничего😤

В интернете наберите, бабушкина растирка, я соотношение не помню, водка йод асперин и т.д.

@bairlapa, а что за рецепт?

Мажу ноги бабушкиной растиркой, в интернете рецепт, и прошлую беременность мазала, вообще спать не могла, обезболивает и кровь гоняет, да и после пригодятся, у нас вся семья ей спасается