Девочки помогите ,сил больше нет , все моя спина сдалась ! Куда идти , с кого начинать или чего начинать , не могу терпеть эту боль , уже при ходьбе ноет так , что я мечтаю только лечь ! Сидеть не могу ноет , стоять тоже долго ! Мечтаю как доктор Хаус закинуться таблеткой !
Массаж делаю 1-2 раза в год, все зависит от того как начинает болеть. Снимок делала, невролог кроме таблеток и физио ничего не назначил 🤦🏼♀️ толку не было. Так как грыжи нет, пошла на массаж.
Обратитесь в клинику позвоночника доктора Разумовского. Мне там очень помогли
Остеопат срочно! , потом лфк, смотря что скажет, что слабое? Что перекошено?.. моего всем рекомендую), с беременности всей семьей ходим ,от спаек спас после Кс, упры дал, муж освоил я нет😆🙃, муж экономит я нет на остеопате,🙈.. ну и стрейчинг.. или пилетес( но правильный , а не точто в фитнесах😐.. ну и конечно ни один массажист Вам все на место , в том числе органы не поставит!
Ой, была я у Разумовского!! Несоветую! С выбитым плечом два месяца лечили! Хоть по Дмс🤣🤣, пришла к своему бывшему остеопату , до Бариного.. тот говорит.. ну еще годик могли ходить, вправил и выпорхнула😆 ..
@styfish, один раз сходила к остеопату , вообще мимо, я не могу прогнуться, сидеть, выпрямиться , теперь еще и долго ходить не могу , опираюсь на коляску 😅😭 ноет внизу , под вечер кажется весь позвонок болит ! спасибо большое !!!!!!💐💐💐💐
МРТ для начала, потом с результатами к неврологу и невролог отправит к осиеопату
@zulya84 есть номер общегородской по записка МРТ. Они самый ближайших могут сказать и записать сразу или самый дешёвый. У них единая база. Я уже ходила
@styfish, подскажите цену принма, сайт в разработке у них, сейчас не глянуть
@zulya84 в пк по острой боли к неврологу, посмотрит поставит блокаду и снимет боль, скажет мрт каких отделов сделать
@sviseta, спасибо! а если сразу на мрт они скажут делать мрт всего тела ?) или поймут где )
@zulya84 как повезет, муж ходил сразу всех отделов сказали надо сделать и ещё расписали лечение на 450 тыщ🙄, когда к неврологу в нашу пк попали стало ясно что нас немного обманули😌и можно было обойтись мрт одного отдела, другой вопрос если есть возможность и финансы позволяют то лучше сделать целиком для общей картины🤷♀️
@zulya84 просто к неврологу для снятия боли для начала, блокаду поставили в этот же день
Лучше мрт. Назначают той, части что болит. Я ходила в таком случае к остеопату. Он там меня починил за 5 минут 🤣 завтра пойду с Машей к нему и запишусь сама.
Но все чаще было у меня от нервов 😔 именно внизу позвоночника(поясница), к копчику.
@kaira, мне иногда кажется, что ты моя сестра Фатима из сказки 😂 ну вот как ты все знаешь?😄😘
@zulya84 попробуй на валике полежать или коврике( пранама т или Кузнецова) ну это как помощь дома, я неделю лежала..мне легче стало....а так к спецам конечно.
@zulya84, что значит. .. мимо? К какому ходили? Давно?.. от моего прям сразу лучше😁.., модет мануал был🤷♀️🤦♀️.. я тут была по дмс в том году.. типа сэкономить хотела.. чуть не сдохла😜
@motya82, дивоо был каменный.. и в плановое посещение остеопата в два месяца дочери.. он мне из размял(боль наверное как родить😿), и научил как дольше мять.. зашили не качественно, и как следствие сутулость и шею перекашивало долго
@styfish, у меня тоже кесарево было и тоже большие проблемы с шеей, болит и все. 4 невролога, массаж, иглы, два курса мануалки, ничего не помогло, ну и к 2 разным остеапатам ходила, к последнему раз 10, еще одного остеапата муж не перенесет
@styfish, но спайки же вроде не рассасываются не если они есть? А по гинекологии по узи проверяли, все восстановилось?
@styfish, я вот сначала хочу мрт сделать позвоночника , или он сам поймет , без мрт , что у меня?
@motya82, мануал и все что Вы перечислили бред! Сама в лежку лежала.. знаю что такое спине крындец.. почему 10 раз? Тоже мануал?.. значит комплекс упров никто не дал? Я Лфк у профи делала, сейчас на стрейчинг хожу плюс остеопат.. держусь конечно.., но спину надо так укрепить что ой ой)), времени нет.. спайки убрать можно! Муж массажем живота пол года помогал.. плюс остеопат.. женское ок .. давно не была конечно
@zulya84, это пригодится.. многие снимки несут конечно.. , но подруга привела сына с шеей жутко больной.. да легче, но в его случае упры надо делать! Так остеопат и сказал.., мой предыдущий вообще выгонял с приема если я не делала упры🤦♀️😝🙃.. вот нашла Сергей Львовича)), он терпимее и упры дает и тд.. и в целом много знает, и жена неонатолог.. курс индивидуального лфк был когда я совсем в лежку, помимо остеопата, сейчас если упры, разминку с утра и регулярно стрейчинг не делаю.. могу опять слечь🤷♀️...до беременности я жестким цигуном спину восстановила), но в полгода дочери и пятый без лифта и первая няня-дура и все.. , а времени еще нет восстановится нормально😿..
@motya82, да это я поняла! Но повторю! Здоровье матери прежде всего, в том числе финансово!
Анна·
Мама сына (2 года)
Хороший невролог для начала, там назначат мрт и будет видно, что у Вас.
Анна·
Мама дочки (2 года)
Невролог, мрт