🥐🧀🍔Влияет ли еда мамы
на количество молока?🥗🍩☕
Так часто приходится слышать, что кормящей женщине нужно очень хорошо кушать и более калорийные блюда, чтобы увеличить количество молока.
Но природа позаботилась о том, чтобы в грудном молоке было всё, что нужно малышу, не зависимо от рациона мамы.
А вот за количество молока отвечает гормон пролактин и его концентрация зависит только от количества прикладываний, качества прикладывания и наличия ночных кормлений☺️. Если мама прикдадывает ребёнка часто, то пролактина становится больше и, соответственно, молока становится также больше.
НО: если мама ограничивает ребёнка в прикладываниях (кормит по часам, даёт пустышку/воду), то лактация снижается.
Объём и жирность съеденных продуктов не влияют на объём и жирность вырабатываемого молока.
Но по опыту многих женщин, некоторые продукты всё же усиливали у них лактацию. Обычно это разные продукты у разных женщин (у кого-то шашлык, у кого-то пирожные, вкусные напитки, мороженое и пр.).
Дело в том, что эффективно высасывать молоко из груди малышу помогает гормон окситоцин. Он сокращает мышцы вокруг молочной железы и протоков и молоко активно выделяется. И данный гормон ещё называют гормоном счастья, т.к. он вырабатывается у женщин при любых положительных эмоциях. В том числе и при наслаждении пищей, питьём. Это приводит к увеличению выделения, а не выработки молока. При этом наблюдается распирание, покалывание, подтекание молока.
Комментариев ещё никто не написал.
Есть ли какие нибудь способы увеличить лактацию, кроме частого прикладывания? Это не помогает
прошло три недели молока как не было нормального количества, так и нет.
Основная тревога молодых мам связана с нехваткой грудного молока. О том, как повысить лактацию, как наладит грудное вскармливание и о многом другом читайте тут ссылка
Апилак Гриндекс - это уникальный природный продукт, который позволяет не только увеличить количество грудного молока, но и укрепить иммунитет. Подробная информация: ссылка
#советыдляпервородок
Немного о ГВ:
Так как у меня ГВ началось очень болезненно (от незнания), я днями и ночами смотрела видео и читала статьи. После родов молоко пришло на 3 день, до этого дня сын практически не брал грудь, но зато и не орал. И мне так повезло с нянечкой в МЦ, которая не ругала, а наоборот успокаивала, что молоко придёт, что ребёнок проголодается и все равно возьмёт грудь.
И вот хочу написать, что я узнала о гв и своём опыте:
- Сразу после родов, когда начинает молоко прибы...
Хорошего вечера🙋♀️ Может глупый вопрос, но все же😅 Девочки, правда, что пока кормишь грудью не забеременеть?
С просторов интернета:
"Во время лактации фертильность, т.е способность женщины к зачатию, серьезно снижается. В лактационный период организм кормящей матери интенсивно вырабатывает гормоны, подавляющие фертильность. В число этих гормонов входит пролактин, высокая концентрация которого не дает женщине вновь стать мамой тогда, когда она кормит грудного младенца."
Так же пишут, что если по т...
Никогда не относилась серьёзно к факту зависимости лактации и особенностей питания. Верила в генетику и прикладывания. Но уже не раз замечала, что орехи увеличивают количество молока у меня. У кого-то тоже так? Или, может, другие продукты?