Мамочки ровесников, интересно,кто чем кормит своих деток))) Покидайте рационы одного дня, может что…
Мамочки ровесников, интересно,кто чем кормит своих деток)))
Покидайте рационы одного дня, может что то так сказать, подчерпну для себя)))
У нас завтрак: каша, желток ( 2 раза в неделю); компот; печенье иногда хлеб с маслом.
Обед: пюре или суп с мясом; помидор свежий.
Полдник: пюре Гербер «абрикос с творогом» или « тыква».
Ужин: бывает каша или что то овощное) по настроению.
Софи·
Утром пюре фрутовое , бутер с маслом или блинчик с мясом ,омлет, творожная запеканка. Чай или компот ( каши не ест )
Обед жидкое , суп или борщ
Полдник пюре с котлеткой или макароны , печенка , овощи и фрукты ..
На ночь йогурт
Ночью каша...
В течении дня перекусы, компот или вода..
katty_bu·
Мама дочки (3 года)
Утро :
Многозерновая каша и какао или чай
2 раза в неделю яйцо в смятку, с овощами, сыром , так же чай или какао .
Обед :
Любой суп . Всегда есть куриный бульон , в него могу вареной гречки добавить или маленькие макарошки.
Перекус после сна :
Творог
Или печень с молоком
Ужин :
Рыба из духовки ( лосось , сибас , дорадо ) гарнир обычно не нужен моей ( а так на вкус и цвет как говорится) , кисель .
За час до сна кефир или молоко .
В термосе завариваю компот из шиповника и кураги , для иммунитета огонь .
Любимый перекус , морковка нарезанная длинными палочками , на улицу тоже берём с собой , яблоко . Бананы не ест , из фруктов мандарин в приоритете. Картошку тоже не ест. Очень любит кислую капусту .
LM ·
Мама сына (1 год)
Завтрак - овсянка на молоке пополам с водой со сливочным маслом без сахара и сыра кусочек после. Второй завтрак - творог несладкий детский и яблоко (груша, банан, слива, фрукт короче). Обед - говядина отварная, овощи отварные (броколли, цв капуста, тыква, стручковая фасоль все вместе либо кабачок, морковь, горошек) и рис - рагу с бульоном получается. Или рыба отварная с картофельным пюре и огурцом. Ужин - омлет в микроволновке с любыми овощами, или макароны рожки с сыром, или гречка с овощами и ложкой мясного пюре. Перед сном смесь.