Я за всю первую беременность аж 20 набрала. Тоже врач ругалась,тип осложнения на родах могут быть. Но все прошло идеально. Ничего потом не делала,сам по себе ушел вес))

Мне кажется это чисто физиология насчёт набора веса, я ни в чем себя не ограничевала во время б...но и ночами не жрала)) я спала, очень уставала на работе, а потом в декрете просто уставала)) а вот когда родилаааа...жру как не в себя))) вот немножко только остепенилась..и стала осторожно с мучным и сладким.. особенно на ночь)

@radmilka1990 нормальный вопрос, да, первые и поздние

У меня на сегодня ушло 11 кг. Живот вот только только сошёл. А за беременность набрала 14.

Не хватка кислорода, отеки и т.д....А так конечно кушайте

Набрала 25! Но 10 из них отеки на последних неделях. Не знаю, сколько ушло, но на 8 день после родов было -14 уже, сейчас малышу 2 недели, живот ушел, о том, что я рожала, можно понять только по полоске на животе, правда мышцы опали со всего тела((

22 набрала, в роддоме 10 оставила, полгода животик был надутый. Подключила фитнес, на сегодняшний момент полностью в до беременной форме и весе. На диете ни дня не сидела. Рожать было не тяжело от веса.

Да не обращайте внимания . Кто то и больше 20 набирает

@nikitina.s89, у вас первые роды были?Извиняюсь за не скромный вопрос

@radmilka1990 это замечательно))

@vesnusha3 это лучше в инете посмотреть, там прям подробно расписано как проверить, так сложно объяснить на словах, а там и фото и ролики есть

Я в любом случае буду ждать до 3х мес...посмотрю как там...уменьшается диастаз или нет..у меня всё восстанавливается с опозданием)) огромный пуз и очень тяжелые роды...🙈

@nikitina.s89, планирую кормить до года 🙂но я сама работаю в сфере фитнеса поэтому думаю быстро приду в форму 🙂

У меня вот нихрена они не сошлись...живот был огромный (хотя я так не считала и была очень активная до последнего 😅)

А вот по сути к двум месяцам то уже должны были сойтись...

Теперь только можно заниматься...делая специальные упражнения, иначе живот не уйдет никогда 😥

@nikitina.s89 а как определить сошлись они или нет?

@vesnusha3 по центру живота проходит...диастаз по другому

Мышцы расходятся, а потом должны сойтись

@radmilka1990 ммм) а до скольки планируешь кормить?

Мы на св, чем дольше, тем лучше..но хотя бы до начала прикорма точно, а прикорм кто-то в 4 мес вводит, кто-то в 6 мес

Мы с 4 будем прикармливаться)

@nikitina.s89 что за линия?

@nikitina.s89, грубоват говоря когда перестанете кормить грудью тогда лучше и идти в зал..чтоб молоко не пропало..это же нагрузки..стресс для организма..тем более после родов.

@radmilka1990 это как?)))

Лактация устанавливается уже прям так хорошо к концу первого месяца

Мой вес до беременности 47. Пошла рожать 67.скинула в рд 10, кг ,и потом через неделю еще 8,и сейчас 49 вес.

@nikitina.s89, да я знаю,ещё и период лактации должен пройти:)

@tani.723800, да:)это просто старая фотка :)

13 кг. Почти все сразу в рд ушло, на пока кормила вообще похудела ещё больше, чем до родов

Я набрала 9,5 кг

Вес ушел сразу весь в РД у меня были сильные отеки беременной..ноги отекали

Плюс крупный плод 4200

Теперь я вешу даже на 4 кг меньше, чем до б))

Но, кожа висит на животе и жопе и мышц нет вообще 🙈

А заниматься не торопись, первые два месяца точно нельзя..плюс ещё белая линия сойтись должна, я планировала после 2х месяцев идти, но линия до сих пор ещё не сошлась...поэтому ждём-с

Потому что тяжелее рожать с лишним весом

Набрала 17кг, на сегодня скинула 20кг

Вы беременны?где Вашь животик

23 кг набрала. 27 сбросила. Живот правда как желешка. В рд 10 оставила Ребенок 5 кг весил.