Деликатная тема! После вторых родов перестала ходить по большому, вот прям совсем! У гинеколога когда была, забыла в суёте спросить об этом! И так уже 2 месяца сижу то на свечах, то на слабительном! Что делать? Куда делся как?😂
Комментарии
@vesta2604 в совокупности с инжиром и черносливом отлично наладили процесс.
@mak_masha вас финики слабят? Вообще они крепить должны
@aliska2017k, @shlomitl., @mak_masha, пью 2 л воды в день, на ночь кефир, утром овсянка, ничего не беспокоит и только день на 4й понимаю что не была в туалете😫😫😫 Живот прям растёт
Я утром натощак пила воду(не кипячёную) и вообще много жидкости пила. И попробуйте исключить из рациона картошку и рис, они крепят. Можно ещё слив поесть или буряк.)
Еду для кака пробовали?
Киви, сливы/чернослив, кефир, свекла отварная, масло растительное?
Убрать рис и все что крепит.
У меня прям беда была с этим делом после родов. Тоже сидела на свечках, микроклизмах и сиропчике. Потом подсела на инжир, чернослив, финики, плюс клетчатка в виде отрубей и все наладилось. А ещё, пейте побольше воды
@natalikyzm я ела на ГВ, с 2х месяцев. Как в вашем случае, не подскажу...
Возможно организм привык что вы даёте ему слабительное , попробуйте без свеч и каких либо препаратов , а съесть что нибудь проносное, может организм за работает , нужно дать ему запуститься 🙄
@mak_masha сами по себе они крепят... недавно почувствовала на себе (((