Приветик. Помогитеее. Худею и худею на ГВ. Что делать?? Рост 166, вес 43 кг. Молока многооо, грудь выглядит даже как то не естественно на фоне тела и лица. Перестала себе нравиться. Раньше была 50 кг, и попа была и ножки, любила свою фигуру, а сейчас..... как у цыпленка ножки.....😭
Вариант бросать ГВ отпадает. Хочу кормить ребенка пока могу.
Комментарии
@ainura_nuriya гв забирает много калорий, потому и худеете. Я тоже худею, но пока свой вес держу. но я ем больше мужа😂 мясо и хлеб обязательно. Вы еще бургеры не ввели в рацион? И попробуйте правда смесь молочную пить, она богата витаминами и белками
Детскую прям смесь молочную ?например Нутрилон....или любую другую
@aisally блин, хотелось бы питаться правильней. Бывает много ем, но редко. Либо часто, но Фигню всякую, печеньки и тд весь день.😖
@ainura_nuriya кнч не думать не о чем, Айнура ты каждый день на весы встаешь или у меня такая мания 😂. Просто каждый месяц терять вес ешкин кот не очень хочется...
@asel_tn да не каждый) раз в 2 недельки))) думаю когда то это закончится само))
@ainura_nuriya я тож жду когда закончится, но я ещё заметила что иммунитет падает, так как нет жиров 😒, каждый месяц болеть ппц тяжко...
Питание наладить может? Можно пить смесь самой вместо протеинового коктейля
Пересмотрите своё питание. Увеличьте калорийность до 1500. Старайтесь кушать только "правильные" продукты. Побольше белка. Мясо, курицу, рыбу.