В предыдущем посте писала про режим и последовали вопросы : « как приучить к режиму?» поэтому выделю, что отвечала в отдельный пост .. потому что кто читает коменты , когда их 100500 😁😉 🤪
Как делаю это я:
И так режим: зависит от того , что именно вы хотите ? Если это сон в конкретное время то к примеру : ребёнок засыпает не в 3 как вам удобно , а в 2 то тяните любыми способами постепенно до 3 отвлекайте , на руках поносите ( только не укачивая , а поигрывая с ним) и так за несколько дней ребёнок привыкнет засыпать в 3 . Если это кормление ( ИВ с самого начала можно, с грудным можно , когда наладиться режим ( у меня было между 2-3 месяца)) то оттягивать водой ( если на ив. С первой дочерью ГВ воду не давала)или так же отвлеканием к нужному вам времени . Но все это постепенно конечно !! Не на час сразу сдвигать, а на 15-20 мин за раз и так увеличивая на сколько получится . Все это занимает от 3 дней до недели и конечно нельзя давать заднюю . И ещё совет на миллион !!! Мне его однажды дала моя подруга , а ей Комаровский , когда был на зоре своей карьеры : научить ребёнка засыпать самостоятельно. Я делала , когда малой было 3 месяца (думаю , что с 3 оптимально , чем старше тем труднее , но все реально! Проверено на подругах😉). В общем так: подгадываете , когда ребёнок обычно ложиться спать , кладёте его в кровать и уходите из комнаты , конечно начинается дикий крик и возмущение , вы сидите и ждёте ( глаз конечно дергается , но надо подождать) ребёнок не должен орать больше 10мин и конечно не истерить до икоты , если это происходит заходите в комнату , успокаиваете и опять кладёте в кровать .. и так пока не заснёт.. с каждым днём возмущение будет все меньше и меньше пока не сойдёт на нет .. и ваш ребёнок будет засыпать сам как только вы положите его в кроватку . Но!☝️ здесь очень важно, чтоб в кроватку вы клали только на сон . Время бодрствования должно проходить на диване, вашей кровати , в манеже и тд,
чтоб он понимал , что если положили в кроватку, значит надо спать. 😉 потом ваше укладывание на сон будет выглядеть так: положили в кровать, сказали добрые слова , выключили свет( если сон не дневной 😉) и вышли из комнаты .. все!!!😍👍 ритуал на 20 секунд времени 😀позже если ребёнок даже не будет засыпать сразу ,он будет просто ковыряются себе молча пока не заснёт, а вы счастливый человек будете заниматься своим делами😀 но для начала надо собрать всю волю в кулак и никакой слабинки 😉 у меня заняло это 4 дня 👍😁
И ещё два основных правила :
1. если вы сказали нет то никакие истерики не должны изменить ваше решение на да! Если ситуация произошла , что вам или очень жаль ребёнка стало из-за отказа вашего или ещё чего . То решения я меняла только если просила , что-то взамен . Например: хорошо , я разрешу тебе съесть ещё одну конфету , но только если ты съешь перед этим суп . Или : хорошо, я разрешу тебе валятся в грязи , но если мы потом сразу пойдём домой . Правило это действует на детей малого возраста . Когда ребёнок старше стал , я стала просить пробовать меня уговорить и привести свои аргументы , чтоб поменять мой ответ на «да»
2. Если кто-то в семье сказал «нет» другой не имеет право сказать «да». И при ребёнке говорить: «да ладно тебе, пусть сделает» или что-то в этом роде . Если не согласен - отойди в сторону и выскажись( меня это тоже касается😉), но не при ребёнке!!! Это подрывает авторитет одного из родителей и делит семью на плохого и хорошего полицейского ! А наша задача это целостность 😉
Первое правило это основа любого режима к которому вы будете приучать ребёнка
Но ! ☝️ всему надо знать меру и своего ребёнка вы знаете лучше чем кто-то другой и доводить до маразма тоже не надо .. где эта тонкая грань вам лучше знать😉
Желаю всем : хорошего настроения, послушных деток, сна беспрерывного по 8 часов 😁 , здоровья и всех благ😘😘😘
P.S для тех кто не читает комментарии : девочки пишут про метод Трейси Хогг , говорят , что тоже эффективно . Я не пробовала, книгу не читала 🤷♀️ но может кому будет полезно.
Лучший комментарий
@ok.pl2013, @anna.tody, девочки, почитайте Трейси Хогг! Я оттуда массу чего вынесла, и про режим, и время бодрствования, и засыпание. Правда я не выходила, давая проораться, все же это жёстко, я была рядом, гладила, шушукала
Но у автора трое, поэтому пока каждого погладишь и зашикаешь на сон, остальные уже проснутся)
Комментарии
Почти с рождения и до 2 месяцев засыпали сами без укачиваний,но потом прививка, акдс...И все,только укачивания до 9 месяцев ,но каждый месяц по разному
У вас много времени раз ещё и постите что-то
@tolstaya.olga, я не с потолка это написала. Этот метод приучения к самостоятельному сну уже много раз исследовался
ссылка
Детей, которым так было хорошо, не оказалось.
@j.b., @stelsi4ka, Для ребёнка стресс отлучение от груди , поход в садик, потеря любимой игрушки, отучение от соски , рождения младших детей , стресс , когда ребёнок засыпает рядом с мамой , а просыпается ночью один в кровати или когда мама в стрессе от недосыпаний или Папа в стрессе от того , что мама с стрессе ...😉 кругом один стресс 😫 тут уже каждый сам решает как научить ребёнка справляться или не справляться , плакать или не плакать , реагировать или не реагировать. В общем все мы разные и то что хорошо для одного - для другого зло и наоборот... всем добра и здоровых эмоционально и физически деток 😘
@man-darinka, от ночных просыпаний отучала позже , где-то с 1,5 лет , а с года наливала в бутылку наринэ ( это молочная кухня) и ставила в кровать , ночью вставала включала ночник и давала бутылку , потом обратила внимания , что когда встаю она бутылку уже в руках держит и пить пытается, но мешает крышка. Следующую ночь перед сном поставила бутылку и открыла крышку . Проснулась утром 😳 бутылка пустая 😁 и так и пошло , что я перестала ночью вставать , а она сама пила и дальше спать👍 от бутылки отучала водой - налила воду на ночь она попила и уснула , через две ночи перестала просыпаться 🤷♀️ вот так.
Никогда не буду приучать своих детей такому самостоятельному засыпанию. Есть другая сторона медали с этими «пусть 10 минут покричит». Не реагируя на плачь ребёнка, мама даёт понять -кричи не кричи, а я не приду. Так рушится доверие и связь с мамой. Петрановская и Гиппенрейтер упоминали об этом в своих книгах. Аукнуться это может в более зрелом возрасте. По этой же причине детдомовские дети не плачут, потому что понимают, что бесполезно. Очень жаль, что методы Спока все ещё практикуются и идут в массы(((
Режим это прекрасно, но не всем подходит. Научила младшую просыпаться в одно и то же время. Как результат _ первый сон тоже начинается в одно и то же время. Но длится он, то 35 мтнут, то час, то 2,20. Поэтому второй сон уже отталкиваемся от этого времени
@abayda377, в любом возрасте плач ребёнка тяжело слушать🙁. Я написала , что если ребёнок начал истерику ( это и есть крик помощи) то все.. заходить и успокаивать . Мое мнение, что здоровая , отдохнувшая мама это залог счастливой семьи и здорового ребёнка . Ну а там каждый решает как ему удобно 🤷♀️
@tolstaya.olga в сад конечно отдам. Но вы реально сравниваете плач трехлетки и плач ребенка которому три месяца??? В таком возрасте ребенку нужна мама, он не капризничает, не манипулирует, он просто ещё не умеет это делать, его плач это крик о помощи 😔😔😔
@aleksaiko, вам очень повезло! Это скорее исключение нежели правило! А вообще верю , что мысли материальны и если вы так о втором думаете то он такой и будет!!!😉
@abayda377, а когда ребёнка в сад отдавать будете? Там 90% детей плачут и это в основном мальчики . Вот там ребёнок уже сознательно думает, что его оставили и мама не прийдет и ты хоть 100 ,хоть 1000000 раз скажи, что приду они все равно такой вой поднимают!!! 😱😱😱 там и психолог и два воспитателя с ним беседы ведут и все без толку , пока не привыкнет🤷♀️ . Мне повезло и дочь с удовольствием в сад пошла . А если не так, вы не будете в сад водить? Тоже без осуждения ! Просто спрашиваю? 😉
@karina_19997, 🙁 да.. у меня у подруги из-за коклюша все переменилось и так как болезнь продолжительная , наладить сон потом так и не вышло ..☹️ удачи вам!!
@liliya.ielnikova, на дневной нет, у нас дневной сон в коляске. Ритуалы ввели, но не сказала бы что для моих детей они важны. До поездки к бабушке дети засыпали сами в кроватках и с ритуалами и без
С 3 месяцев приучила своих засыпать самостоятельно и с 1,5 месяцев спали всю ночь,НО все пошло коту под хвост когда начали лезть зубы😒 уже 2,5 месяца укачиваем на фитболе...
Также приучить засыпать пока не могу,так как на фоне зубов и крика у одного развился ларингит и врач сказал беречь теперь горло...
Я конечно не собираюсь здаваться надо пробовать 😏 уже первый дневной мы можем сами уснуть
@tolstaya.olga у меня малой эпичный крикун))) орет всегда и по любому поводу. И со сном тоже проблемы. Но я не представляю как можно оставить ребенка кричать в комнате и уйти? Ему страшно без вас, он кричит, пытается вас дозваться, а потом вырубается зная что кричи/не кричи все равно никто не придет...
Я мало сплю, часто встаю к ребенку, но на такое пойти не смогла бы (((
Я не осуждаю, я просто не понимаю, искренне ((
@abayda377, у вас , наверное , ребёнок спокойный ,вот вы к крику так относитесь... у меня дочь с рождения орала , когда ее купала , причём так будто я ее в кипяток окунаю .., а когда на улицу выходили зимой и шапку одевали так тут весь дом слышал. Если следовать вашей логике то мне ребёнка купать не надо было ? Или на улице не гулять в холодное время? Или гулять , но без шапки?😁
Мне больше понравился метод Трейси хогг, малой сам спал по нему с 2 мес, там не так жестоко😅 мама рядом, но ребёнок в кроватке и все построено на налаженном режиме
Мммм.... сказать что я в шоке, это ничего не сказать. Я не думала что кто-то в наше время использует метод "дать проораться ребенку". Недавно был пост на эту тему, там подробно описано что происходит с детьми в такие моменты.
@lisa-kolbasa а вы так только на ночной сон или и на дневные тоже? А ритуалы вводили?
@ok.pl2013, @anna.tody, девочки, почитайте Трейси Хогг! Я оттуда массу чего вынесла, и про режим, и время бодрствования, и засыпание. Правда я не выходила, давая проораться, все же это жёстко, я была рядом, гладила, шушукала
Но у автора трое, поэтому пока каждого погладишь и зашикаешь на сон, остальные уже проснутся)
@bmw740, ну это для кого как ... 🤷♀️ для меня мучения лежать по часу с ребёнком в одной кровати или на фитболе скакать часами или ещё много других вариантов ... на какие только ухищрения не идёт мама, чтоб чадо своё приспать😁
@ok.pl2013 всему свое время. Мой сын сам отказался от укачиваний, а потом и от засыпания с грудью. Правда, с заявлением с гв я ему немного "помогла " отучиться, но никаких криков не пришлось терпеть, не представляю себе мучать себя и ребенка этими криками.
@tolstaya.olga, один раз попробовала оставить малого в кроватке (муж настоял) -2 мин выдержала, сердце в клочья-стою качаю... я слабак, но уже всё свыклось-норм
@writemesoon29, ну тут вопрос больше не в твердости характера , а в большом желании максимально облегчить себе жизнь и увеличить время на себя😉
@anna.tody, так как в посте написано. Только я не выходила на 10 минут: клала в кроватку, если начинался плач - брала на руки, или гладила или шшшшш говорила - успокаивала короче. Так раз 50 первый день, 40 - второй, 20 - третий и до победы
@lisa-kolbasa, а как научила спать самостоятельно?😃😃
@ok.pl2013, ой, я и не найду сейчас , там уже столько нового. Напишите у себя пост , вам наверняка дадут кучу дельных советов 😉
Мы тоже засыпали только с грудью ,но вот уже почти месяц я отучила его от груди и вуаля он засыпает сам но я с комнаты не выхожу а просто лежу рядом ,он отворачивается ест кашу с Бутылки и сам засыпает
@tolstaya.olga Не подскажите ссылку на этот пост?. Хотелось бы почитать и что-то для себя почерпнуть.
Про сон очень верно! Я так научила детей засыпать самостоятельно. Это был рай) нооо летом мы поехали к бабушке и 2 месяца спали на одной кровати. В результате дети привыкли и вот теперь переучиваю. Это сложнее чем в 3 месяца!!!!
@ok.pl2013, недавно видела пост о том как девочка от груди отучала в похожем на ваш случае и оказалось это не так страшно как она себе это представляла 😉 так что настраивайтесь на позитив .
А мы до сих пор не умеем засыпать самостоятельно. Только с грудью! Очень жалею, что тогда не научила, не смогла терпеть плач больше 2 минут. А теперь понятия не имею,как отлучать от груди, если дочка не умеет сама засыпать???
@anna.tody, так как в посте написано. Только я не выходила на 10 минут: клала в кроватку, если начинался плач - брала на руки, или гладила или шшшшш говорила - успокаивала короче. Так раз 50 первый день, 40 - второй, 20 - третий и до победы