Берите лучше Омега3 ПМЖ от NSP. В жидком куча нюансов— прогоркает, до кишечника, гдеон и должен рассасыватьмя доходит не в полном объеме, когда капсулированный как раз "расскрывается" где нужно. Ну и главное — жир и з печени (орган переработки и фильтр ... не самое лучнее место для сбора жиров), а в НСПишном жир из мяска) Изучала этот вопрос)